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Importancia de mantener un intestino delgado sano. Importancia de la flora intestinal. Hábitos que la enferman y cómo podemos cuidarla. El intestino delgado desempeña un papel fundamental en nuestra salud y bienestar en general. A menudo subestimado, es importante comprender la importancia de mantener un intestino delgado sano y cómo influye en nuestra calidad de […]

Descubriendo la Verdad sobre los Lácteos: ¿Realmente los Necesitamos? Artículo extraido del PodCast de Marco Antonio Regil – Entrevista a la Dra. Marcela Sandoval y Chef Jorge. En nuestra sociedad, hemos crecido escuchando que los lácteos son buenos para nuestros huesos debido a su contenido de calcio. Pero, ¿es realmente así? En este artículo, exploraremos

Edulcorantes ¿Enemigos o amigos de la salud? Edulcorantes Naturales vs. Artificiales. Es un tema muy importante el que planteas, la diferencia entre endulzantes naturales y artificiales, y sus beneficios y consecuencias para la salud. Aquí te presento algunos puntos importantes que debes conocer: ¿Es lo mismo edulcorante que endulzante? No, no son lo mismo. Un